Bewegung-ist-Begegnung
KURSE FÜR SENIOREN, BEGINNER UND FORTGESCHRITTENE
Ganzheitliche Gesundheit fängt in jedem Alter an, sei es in der Bewegung, Ernährung oder Hautpflege.
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!!NEU!!
Aktuelles
Aus dem Unternehmen Aktivwelten und dem Unternehmen Bewegung ist Begegnung wurde die Akademie für Natur und Gesundheit. Durch den Zusammenschluss unserer Unternehmen haben wir unsere langjährigen Erfahrungen und erworbenen Kompetenzen zusammengelegt. Wir sind daher spezialisiert auf die Verbindung von klassischen Outdoor Aktivitäten, Natursport und Gesundheit.
Wir haben über 20 Jahre Erfahrung in den Bereichen und wir verfolgen einen praxisnahen und erlebnisorientierten Ansatz. Ganz nach unserem Leitsatz "natürlich gesund - mit uns kannst du was erleben!"
Neue Webseite ist in Bearbeitung.
Bewegung im Alter
Gerade im Alter ist Bewegung besonders wichtig. Es fördert die Koordination, Konzentration, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit wird geschult, das Herz- Kreislaufsystem und Immunsystem wird gestärkt, der Alltag könnte leichter von der Hand gehen und Bewegung macht Spass und glücklich und fördert die Mobilität der Gelenke. Weitere Informationen finden Sie unter Bewegungstherapie für Senioren.
Für jeden was dabei!
Nicht nur im Alter ist Bewegung wichtig. Natürlich biete ich auch ein individuelles Sportprogramm für Jung und Alt an. Denn auch in jungen Jahren ist es wichtig sich fit und gesund zu halten. Ganz egal was sie fördern möchten, Kraftaufbau, Ausdauer, Flexibilität oder einfach wieder aktiv werden, das individuelle Sportprogramm kann dabei helfen. Weitere Informationen unter Personal Gesundheits- und Fitnesstrainung und unter Aktiv-Woche.
Falls Sie mir unkompliziert schreiben möchten oder Fragen haben, nutzen Sie einfach das Kontaktformular.
Ich lade Sie gerne zu einem unverbindlichen Probetraining ein.
Meine Kooperationspartner
Gaggenauer Altenhilfe e. V.