Gesundheits- und Fitnesstraining
 


ÜBER MICH


 Unter dem Leitspruch

  >bewegung-ist-begegnung<

habe ich 2018 meine Leidenschaft zum Beruf gemacht.


 Qualifikationen / Ausbildungen

  • Kinder Yogalehrerin i.A.
  • Betriebliche Gesundheitsmanagerin i.A.
  • Rehabilitations-und Behindertensport B-Lizenz i.A.
  • Ying Yoga Lehrerin (Ananda Yogahaus)
  • Sling Trainerin (Akademie für Sport und Gesundheit TÜV SÜD)
  • Medical Nordic Walking Trainerin (Aktivwelten, Christiane Herzog)
  • Yogalehrerin (Ananda Yogahaus)
  • Fitnesstrainerin  A-Lizenz (Akademie für Sport und Gesundheit TÜV SÜD)
  • Personal Trainer (Akademie Sport und Gesundheit TÜV SÜD)
  • Medizinische Fitnesstrainerin (Akademie Sport und Gesundheit TÜV SÜD)
  • Fitnesstrainerin B-Lizenz (Akademie Sport und Gesundheit TÜV SÜD)
  • Wirbelsäulengymnastiktrainer (Akademie Sport und Gesundheit TÜV SÜD)
  • Tanz- und Bewegungstherapeutin (Institut für Kreative Leibtherapie)
  • Ayurveda Massagen Ausbildung (Oase, Bad Meinberg  Sabine Steenbuck)
  • Yoga Trainer (Akademie Sport und Gesundheit TÜV SÜD)
  • I-Dance-IT(y) Lehrerin (Zunkunftswerkstatt Therapie kreativ)
  • kreativ Gerontotherapeutin nach SMEI (Institut für Kreative Leibtherapie)
  • exam. Altenpflegehilfe (Gaggenauer Altenhilfe e. V.)

 

Bei meinem Arbeitgeber der Gaggenauer Altenhilfe e.V. bekomme ich seit 2012 die Möglichkeit meine Leidenschaft zum Beruf zu machen.

In Kleingruppen und Einzelstunden biete ich dort verschiedene Bewegungsangebote an. Eine Kombination aus Musik, Entspannung, Kräftigungs-, Koordinations- Dehn- und Balanceübungen und Yoga ermöglicht eine vielfältige und abwechslungsreiche Sporteinheit. Durch das vielseitige Programm kommen auch bewegungseingeschränkte Senioren (Rollstuhlfahrer*innen, Rollatorfahrer*innen und Bettlägrige) auf ihre Kosten, denn das Sportprogramm wird auf ihre Bewegungseinschränkung angepasst.